#TRIATHLON IM SAUERLAND
 

News & Berichte 2022

Ein geiles Sportjahr 2022 neigt sich dem Ende - TriFun Hennesee beim größten Silvesterlauf Deutschlands am Start!

Endlich konnte im Jahr 2022 wieder Deutschlands größter Silvesterlauf von Werl nach Soest stattfinden. Nach der Corona Pandemie freuten sich darüber neben dem Veranstalter selbst auch mehr als 3000 Sportlerinnen und Sportler, die am letzten Tag des Jahres motiviert an der Startlinie in Werl standen. Danach hieß es: Vollgas in Richtung Soest! Über die vollgesperrte Landstraße ging es durch die Ortschaften Westönnen, Ostönnen und Ampen, in denen wieder zahlreiche Zuschauer am Straßenrand zu finden waren, um die herrliche Kulisse mitzuerleben und Teil der Stimmung selbst zu sein! Bei zeitweiligem Nieselregen aber angenehm warmen 16 Grad und Rückenwind war dies ein toller Jahresabschluss! Es war uns wieder einmal ein Fest mit dabei zu sein!

Unsere Ergebnisse im Überblick:

15 km Run TriFun Hennesee Herren:
André Kraus: 00:56:22 - Platz 44
Andre Löher: 1:00:30 - Platz 95
Tobias Rüthing: 1:10:30 - Platz 371
Christian Rademacher: 1:12:33 - Platz 449


15 km Run TriFun Hennesee Damen:
Karina Semella: 1:09:35 - Platz 38
Silvia Ketterer: 1:24:16 - Platz 238
Hanna Hermes: 1:26:19 - Platz 280
Ruth Wagener: 1:31:33 - Platz 1739


15 km Walk TriFun Hennesee Damen:
Sabine Hermes: 2:19:41 - Platz 41



Gemeinsame Weihnachtsfeier als toller Jahresabschluss!

Der TriFun Hennesee hat auf der jährlichen Weihnachtsfeier die sportlichen Gedanken und Erinnerungen schweifen lassen und sich an sportliche Leistungen und tolle gemeinsame Momenten aus 2022 zurückerinnert. Auch in diesem Jahr war die Feier wieder stark besucht von unseren TriFunlern und TriFunlerinnen - DANKE dafür!



Traildorado 2022 - 24 Std Ultra Trail-Running der Extreme 

Die Sauerländer Laufraketen feiern ihren siebten DM Titel! Die Kultveranstaltung mit dem 24 Stunden Trail Lauf hat Mitte Oktober 2022 wieder rund 300 Teilnehmern aus ganz Deutschland alles abverlangt. Mit einem Teilnehmerrekord hatte das Team der Traildorado Veranstalter im Arnsberger Hasenwinkel zum 10. Mal den Kultlauf ausgerichtet. 

Bei der Jubiläumsveranstaltung sicherten sich Burkhard Schrage, Matthias Lungwitz, Nils von der Heide, und Andre‘ Kraus zum siebten Mal den Titel des deutschen Meisters im Trail Running. In diesem Jahr machten es die Staffeln um Platz 1 und Platz 2 mehr als spannend, denn erst gegen Mitternacht wurde ein schon 6 Minuten Rückstand bis zum darauf folgenden Morgen Runde um Runde von den Laufraketen aufgeholt. Mit 271,26 km und 8580 Höhenmetern blieben sie nur ganz knapp unter ihrem persönlichen Streckenrekord von vor drei Jahren und lieferten sich 24 Stunden lang ein heißes Duell mit ihren starken Konkurrenten vom „Team 4- Adrian läuft“, welche mit 258,93 km in den frühen Morgenstunden keine Chance mehr auf den Sieg hatten. 

Auch das Team des TriFun Hennesee stellte in diesem Jahr erstmals zwei Staffelformationen auf und belegten vordere Plätze! 

Zum einen feierten die „TriFun Hennesee Runners“ ihre Premiere in einer Mixed Staffel. Hier liefen Tobias Rüthing, Frederic Gerwin, Fabian Korf und Jessica Gerritsen sofort bei ihrer Premiere auf den sechsten Platz. Mit 209,61 km und 6630 Höhenmeter war dieses für die TriFunler eine echte Herausforderung für Körper und Geist. 

Das reine Damenquartett mit Celine Brouwer, Karina Semella, Silvia Ketterer und Ruth Wagener hatte ebenso Premiere mit einem Ultra Trail Run und wurde vor eine harte Probe gestellt. Die „TriFun Ladies“ waren das erste Mal überhaupt bei solch einer Ultra Trail Veranstaltung dabei und schafften sofort 184,95 km mit 5850 Höhenmetern und folgten dicht einen Platz hinter ihren Kollegen und Kolleginnen aus der Mixed Staffel auf Platz 6.

Team Kapitän Andre Kraus, der schon im Vorfeld zu diesem Kurs ein Statement abgegeben hatte, in dem er betonte, dass der Kurs wunderschön und knallhart zugleich sei, sicherte sich mit seinen hervorragenden Leistungen als sicher einer der herausragendendsten Trail Runner in Nordrhein-Westfalen einen weiteren Meilenstein in seiner läuferischen Karriere. 


TriFun Hennesee goes International!

CHRISTOPH HUSSMANN FINISHT IRONMAN AUF HAWAI
Unser langjähriger Vereinskamerad Christoph Hussmann hat sich dieses Jahr für die Ironman-Weltmeisterschaft 2022 auf Hawai qualifiziert.
Qualifiziert hat Christoph sich auf der Langdistanz in Kopenhagen.

 

Am 06. Oktober 2022 um 07:30 Uhr (19:30 Uhr deutscher Zeit) hieß es dann auch für unseren Christoph “Auf ins Wasser”. Die darauffolgenden Stunden auf dem Fahrrad und in den Laufschuhen wurden bei glühendheißer Hitze auf der Insel neben den physischen Strapazen auch mental herausfordernd.

 

Bereits einige Tage zuvor reiste Christoph mit seiner Frau Diana auf die Insel, um letzte Trainingseinheiten zu absolvieren und sich an das besondere Klima auf Hawai zu gewöhnen.
Das Engagement sollte belohnt werden: Mit einer Zielzeit von 12 Stunden 48 Minuten und 40 Sekunden finisht Christoph die Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawai. Seine Frau herzte ihn bereits im Ziel und sah mindestens genauso stolz aus wie Christoph selber!
Die gesamten Vereinsmitglieder des TriFun Hennesee sind stolz auf dich, Christoph! Wir haben unseren ersten Ironman-Hawai-Finisher in unseren Reihen!



TriFun Hennesee beendet das Sportjahr 2022 - 2. “Bike and Run” ein voller Erfolg!
Die Sportlerinnen und Sportler des TriFun Hennesee haben das Sportjahr 2022 mit einem gemeinsamen vereinsinternen Event mit anschließendem Saisonabgrillen beendet!
Bereits zum zweiten Mal nach 2020 veranstaltete der Verein dieses Event zusätzlichen zum traditionellen Abgrillen.

 


Unser Vereinskollege Christian Rademacher ist Schweizer Xtreme Triathlon Finisher!
Christian Rademacher hat erfolgreich den Swissman Xtreme Triathlon 2022 in der Schweiz absolviert. Kleiner Fun Fact: Diese extreme Triathlon-Langdistanz war gleichzeitig das Debüt von Christian auf der Langstrecke!
Christian, du bist saustark!

 

Saisonvorbereitung 2022: Grundlagentraining mal anders

18 TriFunler:innen haben sich beim exklusiven Lauf- und Athletikseminar von und mit Bernd Schiermeister am 09.04.2022 auf die neue Saison vorbereitet. Egal ob kommende Triathlons, Radmarathons oder Ultraläufe - Athletiktraining fördert die immer notwendige Kraft und Koordination!
Während des Tagesseminars lernten die Kursteilnehmenden neue Übungen kennen und gingen absolut an ihre Grenzen.
Das Training war dabei sowohl auf Anfänger als auch auf Fortgeschrittene zugeschnitten.
Die Westfalenpost hat das Seminar begleitet, der Artikel ist online zu finden:

                                            Foto: Georg Giannakis (WP)